Online
Consultoria online
Plano individual no aplicativo, revisado a cada ciclo.
Personal trainer · Brasília/DF
Força
com método.
Consultoria online, treino presencial e acompanhamento híbrido.
Sobre
Treino sério,
sem complicação.
Força, condicionamento e técnica em um plano que cabe na sua rotina, ajustado a cada ciclo com base no que você registra.
Personagem fictício · demonstração Forja Training
Serviços
Três formas de treinar.
Presencial
Treino presencial
Sessões acompanhadas em Brasília/DF, com ajustes na hora.
Híbrido
Acompanhamento híbrido
Plano no aplicativo e encontros presenciais combinados.
Método
Do primeiro contato à revisão.
- 01
Conversa inicial
Objetivo, rotina e formato.
- 02
Plano no app
Treinos A, B e C com orientações.
- 03
Treino com registro
Cargas e feedback a cada sessão.
- 04
Revisão do ciclo
Ajustes com base nos seus dados.
Área do aluno
Seu treino no celular.
- Treinos com séries, repetições e descanso
- Registro de cargas e evolução
- Feedback após cada treino
Consultoria
Escolha o seu ritmo.
Planos e preços ilustrativos
Trimestral
R$199/mês
R$ 597 em 3 meses
- Consultoria online no app
- 3 ciclos de planejamento
- Registro de cargas e feedbacks
Semestral
R$179/mês
R$ 1.074 em 6 meses
- Tudo do trimestral
- 6 ciclos de planejamento
- Ajustes de rotina no semestre
Anual
R$159/mês
R$ 1.908 em 12 meses
- Tudo do semestral
- 12 ciclos de planejamento
- Planejamento por fases
Valores fictícios, apenas para demonstração. Presencial e híbrido: condições combinadas diretamente.
Dúvidas
Antes de começar.
Isto é um site real?
Não. Julian Larson é um personagem fictício criado para demonstrar o Forja Training. Planos, preços e contatos são ilustrativos.
Como recebo meus treinos?
Pela área do aluno, no celular: treino do dia, registro de cargas e feedback ao final.
Como funcionam as sessões presenciais?
São combinadas diretamente com o Julian, em Brasília/DF. O aplicativo guarda o plano e o histórico entre os encontros.
O que acontece no fim de cada ciclo?
O Julian revisa seus registros e feedbacks e atualiza o planejamento.
Site demonstrativo feito com Forja Training. Julian Larson, planos, preços e contatos são fictícios. Fotos ilustrativas (Pexels).